如果你是计划怀孕,孕妇奶粉应该在孕前三个月就开始食用,这样可以创造更好的受孕条件,让胎儿一开始就有良好的生长环境。如果是意外怀孕,而且孕妈妈是身体非常健康的话,可以从孕中期开始和孕妇奶粉。因为这时候宝宝的营养需求量增大,孕妈妈光通过食物很难补充足够的营养。