为什么宝宝适宜喝白开水呢?纯净水、矿泉水和蒸馏水行不行呢?矿泉水还可以,但是纯净水不蒸馏水最好少给宝宝喝。纯净水和蒸馏水只能说是健康,但是没有营养,矿泉水和白开水里面含有大量微量元素,对宝宝的健康很有益处。但是矿泉水的质量家长要注意,不是每一个标有“矿泉水”三个字的饮品都是质量过关的,总体来说,还是自己烧的白开水比较可靠。