如果宝宝因为身体不适不能进行哺乳的话,妈咪也要将乳房里面的乳汁排空,以便日后继续正常的分泌乳汁,妈妈们还应该保持宝宝吮吸的时间足够长。富含蛋白质的猪蹄汤和鲫鱼汤都有增加乳汁的功效,乳汁分泌不足的妈妈们可以适当多喝一些。