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夏天如何给宝宝补充营养 多吃蔬菜预防营养流失

2011年07月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1140

　　导读：夏天酷热难耐，每天三四十度的高温让宝宝食欲全无。可以说，夏季宝宝饮食是最难伺候的，稍不注意就会上火，还容易消化不良，而且高温严重影响宝宝的食欲，流宝宝营养最容易流失。夏天如何给宝宝补充营养呢？医生建议，多给宝宝吃蔬菜，帮助宝宝锁住营养。

　　给宝宝吃蔬菜真实一个技术活，大部分宝宝对蔬菜都没有爱，看见绿油油地蔬菜就转过头去，有的孩子更加过分，明明已经进口了，尝出来是蔬菜又吐出来。但是，夏天需要大量蔬菜给宝宝降火排毒，帮助宝宝补充营养，这可怎么办呢？别着急，小编总结了几个非常有用的方法，帮助孩子顺利吃蔬菜。

　　一、很多情况下，宝宝不吃蔬菜就是因为家长一开始就让宝宝养成了偏食的习惯。想要让宝宝吃蔬菜，从宝宝接触辅食开始就不能怠懈。对宝宝来说，每顿饭中蔬菜的比例至少要占一半，宝宝如果从小就这么吃过来，自然也就不会有偏食的毛病。

编辑：WebEdit
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