五、对于已经比较懂事的孩子,家长可以采取教育法,家长要耐心地用最简单易懂的语言告诉宝宝,蔬菜中有很多人体需要的营养。比如,家长说:“你看妈妈高不高?不高是吧?原因就是小时候不吃蔬菜,所以长不高。你如果也不吃蔬菜,肯定长得比妈妈还矮,长大以后就没有人和你玩了。”