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宝宝营养食谱 四种元素提高宝宝智力

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1166



　　
　　二、微量元素

　　锌、碘、铜、铁、硒等都属于微量元素，这些元素是大脑发育必备的，因为需要的量少，所以称为微量元素。但是量少不代表没有，大脑发育缺少其中任何一种元素都不行。其中，缺锌导致智力发育缓慢最明显。微量元素含量比较高的是鸡蛋、鱼、黑木耳、蘑菇等等。

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