导读:对宝宝来说,酸奶是一种很好的饮品,因为酸奶不仅具有牛奶的营养,还比新鲜牛奶容易消化,不容易上火。如何给宝宝选择酸奶,是妈妈必须要研究的问题,宝宝喝什么酸奶好呢?小编现在教家长三招,帮助家长选择合适的酸奶,让宝宝胃口大开。
1、查看标签标识
选择酸奶的时候,一定要仔细查看标识,看清楚产品包装上的组成原料和营养成分表。因为先现在不管是酸奶饮品还是酸奶,包装都差不多,而且上面标的都是“酸奶”二字。所以家长一定要看清楚了,不要将酸奶饮品当做酸奶买回了家。从手感上看,酸奶的粘稠度要比酸奶饮品高很多。从营养上看,酸奶的蛋白质含量不会低于2.9%,而且酸奶饮料的配料中都会含有水和山梨酸,但是这两种物质在酸奶中是没有的。酸奶中的酸味来自接种的嗜酸乳酸菌,并且不会加水。