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宝宝吃什么蔬菜 吃法正确最重要

2011年06月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1260

　　导读：蔬菜中含有大量的维生素，宝宝长身体需要大量的营养元素，蔬菜中的营养元素是必不可少的。家长在考虑宝宝吃什么蔬菜的同时还要考虑正确的蔬菜做法。因为正确合理蔬菜的做法宝宝吃起来才会更加香甜，更加有营养。家长们要注意了，想要宝宝更加充分的吸收蔬菜中的营养，就不要犯这些错误哦！

　　错误一：在餐前给宝宝吃西红柿

　　西红柿是非常有营养没错，但是餐前千万不要给宝宝吃西红柿。因为西红柿里面含有少量糖分和大量水分，宝宝吃了西红柿之后，饱腹感会特别的强。到吃正餐的时候，宝宝胃部就不会留下过多的空间了，所以餐前吃西红柿会影响宝宝的食欲。

　　错误二：胡萝卜与白萝卜做成泥酱

　　别看胡萝卜和白萝卜一红一白放在一起特别好看，其实他们也是会“同性相斥”的，胡萝卜和白萝卜如果放在一起做成泥浆的话，胡萝卜中有一种酵素会把白萝卜中的维生素C完全破坏掉。

编辑：WebEdit
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