三、牛奶当心上火
很多家长认为,既然冰水不能喝,饮料也不行,牛奶总可以了吧?实际上,牛奶也不能多,特别是牛奶绝对不能够代替水。首先,牛奶是非常难以消化的食物,喝多了易引起消化不良。其次,牛奶喝多了非常容易上火,会造成宝宝大便拉不出,小便偏黄。夏天可以用酸奶代替牛奶,但是酸奶不解渴。