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宝宝吃什么降火 五种食物让宝宝夏天不上火

2011年06月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1277


　　四、绿豆
　　
　　绿豆解暑的效果是众人皆知的，夏天多吃绿豆可以清热解毒、降火利尿，很久以前《本草纲目》就把绿豆列为了降暑的良药。家长可以将绿豆煮成粥，给宝宝喝绿豆汤。或者将绿豆磨成粉，做成绿豆冰棒或者绿豆糕，宝宝都会喜欢吃。但是绿豆性凉，不能让宝宝吃太多，每天半碗就好。

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