蔬菜类:
虽说蔬菜含有大量的膳食纤维,对宝宝的成长很有利,但是有些蔬菜宝宝还是不能吃的,比如菠菜和韭菜,这些食物含有大量的草酸,不容易被宝宝消化,还会阻碍钙的吸收,所以宝宝尽量不要吃这些食物。此外,竹笋和牛蒡很难被消化,容易造成宝宝消化不良,最好也不要给宝宝食用。