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宝宝肥胖怎么办 宝宝速速减肥食谱来帮忙

2011年05月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：988


　　四、豆腐炖排骨

　　原料：豆腐，排骨，西红柿，葱花，姜丝

　　做法：

　　1、将豆腐切成正方体的块备用，排骨也剁成块，体积大概是豆腐的两倍。西红柿切成豆腐大小的块。

　　2、将排骨放入油锅中炒香，然后放入西红柿翻炒，当西红柿出汁时，加入清水和豆腐，文火熬煮至排骨变得香软即可。

　　功效：排骨中含有蛋白质、钙、磷及少量脂肪，能够补充宝宝的营养，热量又不高，豆腐和西红柿的作用非常不错。

编辑：WebEdit
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