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宝宝夏天吃什么好 六大饮食原则帮助宝宝健康过夏天

2011年05月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1142

　　导读：夏天不仅仅是大人，宝宝的胃口也容易变小，甚至很容易厌食、食欲不振。而宝宝体质不好，又不能吃太刺激的食物来给宝宝开胃。所以妈妈给宝宝喂食的时候，一定要遵循这六大原则。

　　原则一：找准原因

　　夏天宝宝厌食有两个原因，一个是天气太热，一个是宝宝肠胃出了问题，造成的食欲减退。如果是前一个原因，妈妈可以经常给宝宝做腹部按摩，帮助宝宝健胃消食。如果生病了了，那就赶快去看医生吧。

　　原则二：给宝宝开胃

　　夏天的饮食要以清淡爽口为主，妈妈可以多做一些降暑的凉拌菜，如凉拌海带，凉拌马齿苋，还可以将一些降暑的水果加入到宝宝饮食中，充分打开宝宝的胃口。

编辑：WebEdit
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