二、注重亲子交流
家长不应该将亲自健身操当成一项运动任务,而应该将健身操当成亲子交流的一种方式,严格来说亲子健身操就和亲子游戏一样,要让宝宝在其中感受到快乐和愉悦,这样才能保证宝宝有继续锻炼的兴趣。家长可以在锻炼的时候和宝宝聊聊天,比如“宝宝真乖!”“宝宝好可爱,真棒!”