三、注意最佳时间
给宝宝做健身操需要选择合适的时间,选对了时间才能事半功倍。首先要选择宝宝心情比较平静或者开朗的时候,其次,要选择离宝宝进食有一段时间的时候。,比如饭前或者饭后一个小时,或者睡觉之前的游戏时间等等。千万不要再宝宝刚吃完饭的时候做操。