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宝宝龋齿吃什么好 儿童龋齿饮食禁忌

2011年11月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1343


　　五、低氟饮食

　　氟是维护牙齿最重要的元素之一，它有利于牙齿组织钙化和代谢，帮助牙齿增强抗酸性能和抗龋能力，有效的防止蛀牙。我们的饮水中就含有一定量的氟，现在市场上也有很多含氟牙膏。同时还应该在饮食中获得氟，鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等海鲜类食物含氟量较高。

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