三、多一些花样
中华烹饪技术博大精深,几乎每一种原料都有上百种做法,所以,妈妈想要孩子多吃一些,就要学会不同食物各种各样的做法。比如孩子不喜欢吃鸡蛋,也许他只是不喜欢吃水煮鸡蛋,妈妈就可以做鸡蛋炒饭、蒸蛋羹、蛋花汤、铜钱蛋等等,总有一种宝宝会爱吃。