其次,奖励宝宝吃健康食物。总有一些食物是孩子最爱的,那么怎样让孩子多吃不喜欢的食物呢?很简单,用孩子偏爱的食物来引诱就行了。比如孩子不喜欢吃白菜,家长可以承诺孩子,这一顿多吃些白菜,下一顿就做孩子最喜欢的红烧肉。