八爪鱼爬行健身操
这针对还没有学会站立的宝宝,四到八个月的宝宝都可以练习。在卧室里腾出一块干净的地方让宝宝爬行。如果宝宝还不会爬,可以先让宝宝趴着,手掌撑地,妈妈在旁边示范爬行的姿势。妈妈还可以像八爪鱼一样,罩在宝宝上方,双手分别握住宝宝的双手,膝盖顶住宝宝的膝盖,没爬动一下就带动宝宝爬一下。