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宝宝减肥健身操 肥胖宝宝在运动中瘦下来

2011年10月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1197


　　三、打鼓操

　　做法：宝宝平躺好之后，握住宝宝的双手，将手臂成一字型打开，握住宝宝的双手。先将宝宝的左手弯曲，在胸口轻轻敲打一下，然后伸直；再将宝宝的右手弯曲，同样敲打一下胸口，再伸直。如此循环。

　　效果：可以锻炼宝宝的手臂力量，顺便帮助宝宝减减手臂。

编辑：WebEdit
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