龋齿主要是不健康的口腔习惯和饮食习惯造成的。比如说,吃水果。为了让孩子得到均衡的营养,家长会给孩子准备很多水果,实际上,水果中含有很多酸性的物质,如果没有清理干净,对宝宝的牙齿腐蚀性很大,但是如果吃完水果后马上刷牙,也是不可取的。