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宝宝长期食用过咸的食物不好

2011年10月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1185

　　导读：宝宝成长过程离不开日常饮食，如果是长期吃一些太咸的食物的话，对于身体健康是极为不利的。某些膨化类的食品在制作的过程中，含有比较多的铅。这类食物很容易对宝宝的大脑造成一定的影响。那么，宝宝健康饮食需要注意什么呢？

　　父母都希望将宝宝培育成自己理想中的样子，而且都有一个共同的心愿，那就是健健康康而且快快乐乐的过好每一天。饮食是宝宝成长过程中不能忽略的关键一环，随着社会的不断发展，关乎食品安全的问题层出不穷，毒奶粉，染色馒头让人触目惊心。某些含铅的食物以及过氧化脂质食物都将影响宝宝的身体健康，父母应该提高警惕，尽量让宝宝远离这些不利于智力发育的垃圾食物。

　　铅是脑细胞的一大“杀手”。一些膨化食品在制作过程中会出现铅含量过多的情况，宝宝长期进食这类食品的话，容易损伤大脑，还有可能降低智力。有的宝宝特别喜欢吃爆米花，而爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。另外皮蛋瘦肉粥也是普遍受到欢迎的一类食品。

编辑：WebEdit
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