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应对儿童便秘食疗方法大揭秘

2011年09月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1277


　　红薯含有丰富的膳食纤维，宝宝多吃可以防止便秘。营养价值很高，被称为最佳健脑食品。清蒸红薯主要的用料只需要红薯200克。具体做法是将红薯洗净去皮，切成长条备用。然后将红薯条放入碗中，碗放锅中蒸熟，取出后晾凉即可食用。

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