三、手指操
都说五指连心,其实五指还连着身体不同的内脏器官,做一做五指操,就能够锻炼肠胃。用左右拇指按压右手掌心五分钟,从手指根到手指尖,每一个指头捏一遍,循环五分钟,然后再换左手。每天要宝宝坚持做这样的手指操,宝宝的便秘就能够消失得无影无踪。