新鲜蔬菜和水果是帮助治疗咳嗽是重要物质。新鲜蔬菜和水果中含有大量果糖和无机盐,果糖能够补充生命能量,对治疗咳嗽引起的是食欲不振有很好的疗效,无机盐是治疗感冒咳嗽的最佳成分。宝宝咳嗽可以多吃含胡萝卜素的食物,如胡萝卜、西红柿等等。