秋冻到底要冻哪里呢?秋冻并不是所有地方都可以冻的,有些身体部位还需要保暖。最需要保暖的是腹部和足部。在任何时候腹部和足部都不能受凉,否则脾胃功能和心肺功能就会受损。而最可以冻的部位就是头部。头部每天可以散发身体三分之一的力量,秋冻的时候不要戴帽子,这有利于散热。