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不适合小孩子玩的游戏 儿童小游戏也“伤身”

2011年09月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1223


　　三、负重长跑

　　长跑对儿童来说没什么大问题，但是如果加上负重的话，长跑就变成伤害性的运动了。负重跑步对关节的冲击力要比正常跑步大很多，尤其是在坚硬的马路上跑步，骨骼容易产生炎症。就算儿童要往运动员方向发展，也建议在十二岁之前不要进行负重长跑。

编辑：WebEdit
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