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消化功能不是很好的宝宝饮食注意什么

2011年09月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1185

　　导读：健康饮食直接影响到宝宝的成长，应对不同的季节会有与之相互对应的饮食原则。秋季比较的燥热，不适合吃过于滋补的东西，最好多煮一些清心明目的汤水。比方说，蔬菜清汤以及新鲜的鱼汤都是不错的选择。那么，肠胃不好的宝宝饮食注意什么？

　　炎热的夏季已经渐渐告别人们，迎来的是燥热的秋季，闷热的天气依旧，人们的情绪也会出现一些躁动，常常会有火爆情绪的需要发泄的情况。宝宝也不例外，在饮食方面，宝宝可能会因为外界的高温而影响食欲，不喜欢吃饭的问题便出现了。父母如何应对秋季宝宝的饮食出现的一些状况呢？处于生长发育关键阶段的宝宝，需要及时补充所需的营养。

　　处在长身体的关键时期，宝宝对于营养的需求比较大的。需要遵循的是清淡饮食的原则。所谓清淡饮食的概念应是不油腻，而并非以素菜为主。如果是长期让宝宝吃一些不含脂肪的食物的话，会导致孩子营养障碍。所以，秋季也应注意给孩子补充鲜鱼、瘦肉、鲜蛋、鲜虾等，对于较小的孩子可做成鱼末、肉末、肝末粥，这样的话既有利于消化又有营养。

编辑：WebEdit
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