一些蔬菜清汤或者新鲜的鱼汤都是不错的选择。另外,让宝宝多吃一些新鲜的瓜果对于身体健康也是很有帮助的。很多孩子属于体热型,宝宝会嚷着让父母开空调,这是错误的。孩子长时间呆在空调屋中,会导致呼吸道及消化道抵抗力下降。