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宝宝健康食谱 吃对食物平安进入秋天

2011年09月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1229


　　肉：墨鱼

　　“四条腿的不如两条腿，两条腿的不如没腿”，这是民间的吃肉标准。也就是说猪肉不如鸡肉，肌肉不如鱼，而墨鱼恰恰就是秋天最适合食用的肉类。墨鱼属于高蛋白低脂肪的滋补食品，为了预防秋燥，墨鱼炖汤最合适。不过小宝宝不适合吃太多墨鱼，喝一些墨鱼汤就足够了。

编辑：WebEdit
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