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健康饮食小知识 宝宝健康饮食拒绝高盐

2011年09月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1035


　　有写妈妈比较聪明，懂得用别的口味来代替咸味。比如在做面汤的时候，可以不放盐，但是滴几滴生抽，这样面汤的味道就变重了，还不会觉得淡。做鸡蛋羹的时候，可以用虾皮代替盐分，这样鸡蛋羹就有了海鲜的味道，还不会觉得太清淡。做粥的时候，家长可以在里面加红薯、南瓜、奶酪等等，各种清淡风味的粥本身就是要少放盐才好吃。

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