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宝宝晚上睡觉磨牙怎么办 五大策略应对

2011年09月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1121

　　导读：宝宝晚上睡觉磨牙是什么原因造成的呢？不仅仅是宝宝睡觉时磨牙，连很多成年人睡觉时都会磨牙。睡觉磨牙的原因是什么呢？宝宝磨牙的习惯能够改掉吗？小编来帮你分析宝宝睡觉磨牙的原因及对策。

　　一、晚餐过饱

　　晚餐过饱或者吃夜宵会导致晚上胃部的负担加重，也就是说人体已经进入睡眠状态了但是胃部还会需要“加夜班”，甚至引起咀嚼肌也会被调动，引起条件反射性的收缩，出现磨牙。

　　对策：，提早宝宝晚饭的时间，晚上不要给宝宝吃夜宵。

　　二、睡眠姿势错误

　　侧卧的时候容易压迫咀嚼肌，造成咀嚼肌不协调，容易出现磨牙。晚上睡觉用被子蒙头，导致大脑缺氧也会引起磨牙。
　　
　　对策：不要让宝宝长时间侧卧，也不要让宝宝养成蒙头睡觉的习惯。

编辑：WebEdit
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