三、改变排便方式
排便时间凌乱是导致宝宝便秘的主要原因。如果宝宝养成了定时排便的习惯,基本上是不会有排便的烦恼的。家长可以让孩子养成早餐或者晚餐一个小时之后固定排便的习惯,训练方法很简单,每天这个时候让孩子在厕所蹲十分钟,慢慢地定时排便的习惯就能够养成。