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育儿过程中最常见的健康问题

2011年09月03日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1222

　　导读：妈妈在孕育宝宝的过程中经常会遇到一些问题，比方说最常见的营养问题，专业人士建议家长可以适当的变换辅食种类，并且保持少量多餐的饮食原则。还有就是如果宝宝体重过重的话应该怎么办呢？当父母在育婴过程中遇到这些问题应该怎么办呢？

　　在孩子成长发育的过程中，家长一定希望孩子能够快快乐乐、健健康康地长大，但就是有孩子在饮食上让父母头痛。宝宝只爱喝奶奶，不愿意接受或更换辅食，怎么办？这时候，家长应该变换不同的辅食种类，倡导少量多餐的饮食原则。家长可先利用主食(南瓜泥、山药泥等)、蛋白质(蒸蛋或鸡蛋豆腐等)及水果(香蕉泥、苹果泥、水梨泥等)3大类食材相互搭配，以增加用餐内容多变性。

　　许多家长喜欢将稀饭、肉松和豆腐全部拌在一起之后，再喂食孩子。但食材在经过搅拌之后，容易丧失原味，使得辅食整体的口感及味道变差。家长最好以分开喂食的方式，例如一口稀饭、一口豆腐慢慢喂食，不仅让孩子吃到原味，也可从中观察他的喜好程度。宝宝的模仿能力也是比较强的，而且宝宝对于家长的食物也是比较感兴趣的，家长和宝宝一起分享美食的话，可以让宝宝更加保持比较好的饮食习惯。

编辑：WebEdit
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