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怎样给宝宝断夜奶 宝宝吃夜奶的习惯要戒除

2011年09月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1172

　　导读：宝宝吃夜奶严重影响到家长的睡眠，怎样给宝宝断夜奶呢？每一个有哺乳经验的妈妈都知道，宝宝断夜奶并不容易，稍稍尝试一次就会惹来宝宝的大哭大闹，家长是不是一点办法都没有呢？

　　家长给孩子断不了夜奶，最大的原因就是狠不下心，或者怕孩子饿着。其实，如果家长知道吃夜奶的坏处，就知道为什么不能吃夜奶了。晚上人的身体机能都会减退，吃奶会加重肠胃的负担，引起消化不良；天生乳牙张不好多数也是吃夜奶造成的，夜间为不过饱，还会影响生长激素的分泌，是宝宝难以长高。

　　怎样让宝宝不吃夜奶呢？

　　一、推迟晚餐时间

　　很简单，晚餐吃饱了，宝宝饿得就不会那么快，支撑一个晚上是没有问题的。将宝宝晚餐的时间推迟到晚上十点或十一点，吃饱了再活动一会儿就可以睡啦！

编辑：WebEdit
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