导读:宝宝夏天不爱吃饭怎么办?宝宝不爱吃饭是夏天的通病,天气炎热的时候出汗量大,体内水分过少,身体容易疲乏,食欲自然不强。那么宝宝不吃饭有什么高招吗?小编教你五招,来解决宝宝夏天饮食问题。
一、给肠道减减负
冬天的时候大鱼大肉吃惯了,夏天就不行了。夏天肠道本身就不是很活跃,如果这时候再用大鱼大肉填满肠胃,宝宝的身体就很难接受了。所以夏天要给肠道减减负,不要让肠道接触太多刺激性的食物。油腻的、冰冷的、多糖的都尽量少往宝宝的餐盘里面放,或者直接不要出现在餐桌上。
二、户外活动促进食欲
夏天的户外活动能够帮助身体排汗排毒,还能增进食欲。家长如果想要孩子夏天食欲增强,就要鼓励孩子进行户外活动,这样还能助于孩子长高,提高夜间的睡眠质量。