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新鲜鸡蛋应该怎样吃才最有营养

2011年08月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：987


　　之前有这样一种养生方法就是生吃鸡蛋 ，其实这样的一种吃法是不利于身体健康的。鸡蛋中含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，而未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。

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