脾胃虚寒的宝宝经常脸色发青、四肢发凉,喜欢趴着睡觉。这种宝宝晚上是很容易哭泣的,主要原因是晚上睡觉捂不热导致睡眠不好。
这种情况可以多给孩子煮姜汤。生姜红糖汤、葱花姜汤或者姜汤炖骨头等都适合宝宝食用。如果嫌麻烦,药店里也有缓和宝宝睡眠的中药冲剂,每天泡一包就好了。