在保证饮食丰富的情况下,还需要注意把握好食量,因为宝宝的胃一般都比较小,很难容纳这么多的食物,过多反而不利于吸收。如果父母只是为宝宝提供单一地粥、馒头、肉类、奶类等食物的话,虽然保证了充足的蛋白质和脂肪,但却缺少同样重要的维生素。