对宝宝来说,小睡非常重要,特别是需要多次小睡的宝宝。如果宝宝该小睡的时候没有睡,那么宝宝下一次小睡的时间势必会提早,晚间睡觉的时间也会被打乱,睡眠生物钟被打乱之后即使宝宝总睡眠时间是一样的,宝宝的精神都不会太好,对宝宝的智力发育非常不利。