六、运动之后
高强度的运动会使人体产生乳酸,这种乳酸会使乳汁变味,从而影响宝宝的食欲。所以妈妈在哺乳期只能进行一些缓慢型型和温和型的运动。
七、接触有毒化学物质
有些毒素妈妈自己感觉不到,但是对宝宝来说却是致命的。宝宝的免疫力低下,身体没有成年人的抗毒和排毒能力,妈妈要防止有毒物质进入乳汁。