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小编教你怎样制作各类营养早餐

2011年08月12日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1111


　　经常吃的话可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动，对于保护皮肤也有很好的效果。有助于促进血液循环、降低血清胆固醇、对抗眼睛老化。吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进去，因为玉米的很多营养都集中在里面。

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