补钾也同样具有很重要的作用。夏天气温高,宝宝出汗多,容易流失水分以及一些营养素,特别是钾元素的缺乏会让宝宝觉得精神不佳。这时候需要给宝宝及时补充水分,最好是白开水。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水,也可以喝一些矿泉水。