四、零食要限量
宝宝的零食可以有,但是不能太多,零食吃多了会影响食欲,特别是在饭前,一定不要让宝宝吃零食。同时,宝宝的零食要健康,尽量少给宝宝吃垃圾食品。一般来说,宝宝零食主要是水果、巧克力、坚果等等,不要给宝宝吃太多路边摊和罐头食品,特别是甜食。