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宝宝健康饮食需要远离哪些垃圾食物

2011年07月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1050

　　导读：如今食品安全问题层出不穷，怎样让宝宝吃的更加健康成为了很多家长烦恼的一个问题。有一些家长特别偏爱油炸类的食物，宝宝受其影响也变得很爱吃那些并不是很健康的食物。如果长期食用的话，还有可能对宝宝的身体造成较为严重的影响。那么，宝宝健康饮食需要注意什么呢？

　　哪些是对宝宝成长不利的垃圾食品呢？家长应该提前进行一些了解。父母都希望将宝宝培育成自己理想中的样子，而且都有一个共同的心愿，那就是健健康康而且快快乐乐的过好每一天。饮食是宝宝成长过程中不能忽略的关键一环，随着社会的不断发展，关乎食品安全的问题层出不穷，毒奶粉，染色馒头让人触目惊心。某些含铅的食物以及过氧化脂质食物都将影响宝宝的身体健康，父母应该提高警惕，尽量让宝宝远离这些不利于智力发育的垃圾食物。

　　铅是脑细胞的一大“杀手”。一些膨化食品在制作过程中会出现铅含量过多的情况，宝宝长期进食这类食品的话，容易损伤大脑，还有可能降低智力。有的宝宝特别喜欢吃爆米花，而爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。另外皮蛋瘦肉粥也是普遍受到欢迎的一类食品，不过，皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透能力，吃皮蛋过多也会影响智力。

编辑：WebEdit
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