所以,想要预防宝宝感冒,就要从宝宝的睡眠开始抓起。宝宝拥有良好的睡眠质量,也有利于宝宝免疫力的提高。同时,不要给宝宝太温暖的生活环境,宝宝自身的免疫力是需要靠外界环境锻炼的。而且,宝宝偶尔感冒是很平常的事情,感冒会让身体产生抗体,帮助宝宝免疫力的提高。