咳嗽食谱
一般感冒有热感和冷感之分,当然咳嗽也有风热咳嗽和风寒咳嗽之人,以下针对这两种不同的咳嗽推荐不同的食疗方法。
风热咳嗽食谱
1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右,待稍冷却后分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。