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黄金季怎样让孩子健康长高 常常做运动很关键

2012年02月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1126


　　二、每天都喝纯牛奶

　　孩子的生长发育肯定需要摄入充足的营养，包括蛋白质、矿物质和维生素等，才能保证孩子健康成长。对于长高来说，钙质很重要。如果孩子平时钙质补充不足，就会阻碍骨骼的生长发育，影响身高。奶制品是钙质最好的来源，因此建议家长让孩子每天都喝纯牛奶，并让他们多去晒晒太阳，帮助人体吸收更多的钙元素。

编辑：WebEdit
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