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冬季养生小寒吃什么好 3款小寒滋补佳肴介绍

2012年01月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1089

　　导读：冬季养生小寒吃什么好呢？小寒也是我们的传统节气，很多家庭都会过小寒的，那么，小寒吃什么呢？其实小寒要注意进补，因为冬季寒冷，人体要抵御寒风消耗的能量很多，所以，冬季不进补，很容易身体扛不住。那么。冬季进补吃什么呢？


　　冬季进补不宜过于油腻，因为天气寒冷，消化活动的能力和速度都会变慢，因此过于油腻的食物将不利于消化而滞留在肠胃里，造成消化不反而祸害。那么，冬季小寒应该怎么进补呢？冬季进补，宜以温补适宜。下面介绍几个小菜大家参考一下吧。

编辑：WebEdit
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