换牙时应多吃耐嚼的食物。牙齿的主要功能是咀嚼食物,可以促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落,所以,应该让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。如果门牙和后磨牙都已萌出,则增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成。